День 1.
7 шагов к состоянию благополучия в жизни
Поймёте, почему в кризис инстинкт «вкалывать ещё сильнее» разоряет вас энергетически и не даёт результата, сколько ни вкладывай.
Увидите, где именно находятся ваши внутренние ресурсы, которые создают благополучие и бесконечный источник энергии
Сделаете простую практику и впервые за долгое время почувствуете внутри тишину вместо фонового напряжения и поймёте, что это состояние и есть точка, из которой всё начинает меняться.
День 2.
Сценарий, из-за которого одно и то же повторяется по кругу
Узнаете на живых примерах, что такое жизненный сценарий, и как он тихо управляет вашим состоянием, отношениями и тем, как вообще складывается жизнь, а вы даже не замечаете, что действуете по нему.
Поймёте, почему одни и те же ситуации возвращаются, даже когда вы всё поменяли: работу, город, окружение, партнёра, а самочувствие внутри осталось прежним.
Найдёте свой личный повторяющийся сюжет и увидите тот единственный рычаг, который его переключает, — почему без «Я у себя на первом месте» сценарий не разомкнуть, сколько ни старайся.
День 3.
«Я у себя на первом месте» — принцип, с которого начинает работать всё остальное
Разберётесь, кто внутри вас сейчас у руля: обиженный ребёнок, вечно недовольный родитель или спокойный разумный взрослый и почему от этого зависит буквально всё.
Поймёте, как включать того самого «взрослого» — состояние, в котором вы иначе мыслите, иначе говорите, иначе себя ведёте, а мир вокруг начинает отвечать по-другому.
Составите личный план на завтра: конкретные шаги, чтобы поставить себя на первое место без чувства вины и жить устойчивее и спокойнее уже сейчас, а не «когда-нибудь, когда всё уляжется».
Мир штормит: кажется, что стабильность уходит из-под ног, и первый инстинкт вцепиться крепче, работать больше, всё держать под контролем. Именно поэтому большинство сейчас буксует.
За 3 дня разберём, почему усилия не работают, найдём настоящую причину и вы поймете один принцип, с которого начинается благополучие в жизни:
«Я у себя на первом месте».
Видите свою картину целиком
Вы понимаете: дело не в том, что вы мало работаете. Есть привычные сценарии, которые управляют вами незаметно. Именно они влияют на деньги, отношения, решения.
Внутри становится спокойнее
Уходят автоматические реакции: страх попросить достойную оплату, чувство вины за отдых, тревога и желание всем угодить. Появляется ясность и уверенность.
Начинаете действовать по-другому
Вы спокойно говорите «нет», называете свою цену, перестаёте терпеть неудобные условия, ставите себя на первое место. Деньги перестают «утекать» и начинают работать на вас.
Появляются накопления, доход растёт, отношения с близкими становятся ровнее. Внутри — ощущение устойчивости, стабильности и спокойствия, а не вечной гонки.